Estudio de Yoga
Dharana
Un espacio para detenerte, respirar y volver a ti.
Encuentra tu clase y reserva tu lugarSobre Dharana
Dharana Yoga Estudio nace del encuentro entre dos amigas, Sofi y Fran, unidas por un mismo propósito, descubrir el camino del yoga y, en ese camino, descubrirnos también a nosotras mismas. Nuestro viaje con el yoga ha sido profundo, una práctica que comenzó como búsqueda personal fue transformándose poco a poco en una forma de habitar la vida. Y así apareció una pregunta sencilla, ¿cómo sería que otras personas pudieran experimentar también este gozo, esta presencia y este amor por la práctica?
Fuimos entendiendo que el yoga puede transformar la manera en que nos habitamos, que podemos comenzar por nuestro primer territorio, el cuerpo, aprender a escucharlo, observar y reconocerlo, para desde ahí abrirnos a otras dimensiones de nuestra vida.
(धआरणा)
Dharana nace de ese amor por el yoga y de la necesidad de crear un espacio para practicar, estar presentes y encontrarnos con nosotros mismos. Un espacio donde llevar la conciencia al cuerpo, a la respiración y a cada acción, sin olvidar que, aunque el camino sea personal, somos parte de algo colectivo.
Queremos acercar el yoga a distintas etapas y necesidades, desde una práctica consciente, respetuosa y atenta a la singularidad de cada cuerpo. Porque el yoga no se trata de alcanzar una postura el mismo día en que nos es enseñada, se trata de aprender a permanecer, observar, reconocer nuestros límites y posibilidades, y encontrar valor también en aquello que todavía está en proceso, disfrutar el camino.
Creamos Dharana con dedicación, calma y profundo respeto por la práctica de yoga asana. Pensamos este espacio para hacer una pausa, volver al cuerpo y encontrarnos con nosotros mismos.
Porque quizás, al final, el viaje no consiste en llegar a un lugar determinado, sino en aprender a habitar con mayor presencia el lugar en el que ya estamos.
Planes de Yoga
Clase de Bienvenida
1 CLASE
Primera experiencia, conoce nuestro espacio, acercarte a la práctica y descubrir qué tipo de yoga puede acompañarte en tu camino.
Práctica Mensual
4 CLASES
Una práctica semanal para comenzar a incorporar el yoga de manera constante
Práctica Profunda
8 CLASES
Para quienes desean profundizar su práctica y hacer del yoga un espacio habitual dentro de su semana.
